Wie macht man Karottenpulver zu Hause?

Mach es bei  inländisch ist nicht jetzt ein Komplex Prozess. Zeitaufwändig ist es aber sicher. Wenn Sie vorhaben, zusammensetzen das Pulver zu Hause, nachdenken über die folgenden Schritte –

Karotten waschen schön unter Spazieren gehen Wasser und glatt die Erde und der Dreck.
Weiche das Wasser ein die Verwendung von ein glatt Küchentuch.
Möhren schälen.
Reibe es  richtig die Verwendung von eine mechanische Reibe.
Die geraspelte Karotte auf einem  verteilenglatt Platte.
Behalte es unterhalb die Solar- für ein paar Tage zum Trocknen.
Mach prüfen die Karotte dazwischen zu stellen Sie sicher ganz trocknen.
Einmal vollständig getrocknet, die Karottenflocken in eine Mühle geben und mahlen.
Fertig ist dein Karottenpulver.
Sammle und speichern es in einem einfach trockenes Glasgefäß.
Kühl und trocken lagern  Nähe oder in deinem Kühlschrank für langwierig Zeitraum verwenden.
Suppe
Karottenpulver als Verdickungsmittel in die Suppe geben
Wie verwendet man Karottenpulver?
Die am besten machbar Weg nach verschlingen Karottenpulver ist, 1 TL davon in ein Glas (250 ml) Wasser zu geben und als  umzurührenaugenblicklich trinken.

Wenn Sie bevorzugen um dein Getränk zu einem  zu bringenanschließend Ebene, Nachdenken über einschließlich funkelnd Orangensaft dazu. Du kann auch zusätzlich annehmen von einschließlich beliebig anders funkelnd Fruchtsaft wie Ananas, Wassermelone, Mosambi, Zitrone dazu für höher Geschmack. Fügen Sie eine Prise Steinsalz und schwarzen Pfeffer hinzu. Du könnte auch füge ein paar Tropfen Ingwersaft für ein  hinzueinzigartig Schlag.

Du kannst zusätzlich Füge das Pulver zu deinem Smoothie oder Joghurt oder in Suppe hinzu.

Du kann zusätzlich zusätzlich sich bemühen um es hinzuzufügen während Teig für Roti/Paratha oder im Idli/Dosa-Teig zubereiten.

Viele sogar entscheide über einschließlich das Pulver im Pfannkuchen- oder Muffinteig.

Wenn Sie ein Hummus-Fan sind, können Sie Nachdenken über einschließlich es auch zu Hummus.

Wann nehme ich Karottenpulver?
Wenn Sie vorhaben, Karottenpulver für Fitness Gründe, nachdenken über Morgens Karottensaft auf nüchternen Magen einnehmen. Als angegeben oben können Sie beliebige  hinzufügenanders sauber Obst- oder Gemüsesaft entlang damit.

Das kann zusätzlich als Vormittagsgetränk eingenommen werden.

Für das Bringen von Bereich in Ernährungsplan und an größer machen die Faser Inhaltsstoff der Diät können Sie das Pulver zu jedem Gericht (Roti/Paratha/Idli/Dosa/Pfannkuchen/Suppe/Joghurt/Smoothie/Hummus usw.) zum Frühstück/Mittagessen/Snack oder Abendessen hinzufügen.

Kannst du es ertragen jede Tag?
Du kannst verschlingen Karottenpulver alles und jeder Tag. Nehmen Sie 5 g (1 Teelöffel) davon als Getränk oder in anders Vorbereitung. Nicht  verschlingen es im Übermaß. Dies könnte auch Grund Bauch Gebrechen aufgrund der Tatsache von seinen übertrieben Fasergehalt.

Muffin
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Wer müssen, zu ... haben Bleib davon weg Karottenpulver nehmen?
Karottenpulver ist übertrieben in Kalium, ein lebenswichtig Komponente zu ändern Blutdruck. Wenn Sie also mit niedrigem Blutdruck zu kämpfen haben, sollten Sie kann zusätzlich Bleib davon weg Nimm es auf eine täglich Basis.

Wie es ist übertrieben in Kalium, Leidende mit Niere Themen sollte nicht jetzt nimm es.

Wenn Sie allergisch gegen Karotten sind, nutzlos zu sagen, du sollen Bleib davon weg sie. Du kann auch Reise Übelkeit, Bauch Schmerzen, Kopfschmerzen, und viele andere nachdem ich es hatte.

Wohin  kaufen Karottenpulver?
Heute ist es  mühelos zur Hand online wie richtig wie in deinem in der Nähe Fitness speichern. Die Rate variieren variiert zwischen Rupien 60-220/- für einhundert g Pulver.

Profi-Tipp: Immer schau mal die Zutat Auflistung früher als kaufen. Da sollte sein einzig und allein eins Objekt – Karottenpulver – in der Zutat Auflistung oder muss hinweisen hundert Prozent von reinem Karottenpulver auf der Packung.